Buscar ayuda psicológica es un paso valiente hacia el bienestar personal. ¿Te encuentras en este punto de búsqueda, o has encontrado una psicóloga pero no terminas de saber si es la persona ideal para ayudarte? Entonces, sigue leyendo.

En este artículo encontrarás consejos útiles para gestionar tus emociones. La terapia también puede ayudarte a encontrar la tranquilidad emocional que necesitas.

¿Sabías que el impacto de un trauma pasado puede ir más allá de las heridas emocionales y mentales que ocasiona, manifestándose en el cuerpo?

En mi trabajo como psicóloga sanitaria cada día veo a pacientes que buscan solución a problemas como depresión, ansiedad, estrés o traumas debido a vivencias que ocurrieron en su pasado.

Los desafíos a nivel emocional y psicológico cada vez parecen ser más complejos, haciendo que encontrar apoyo profesional sea muy importante